ラジュニール【ミネラルのお話】５．体にミネラルは必要？

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ラジュニール【ミネラルのお話】
５．体にミネラルは必要？

なぜ体にミネラルが必要なのでしょう。
それはミネラルが「生命活動を維持するための核となる働き」をするからです。
例えば、車が走るためには「エンジン」があり、
エンジンを動かすためには「ガソリン」と「オイル」が必要です。
その関係と、体とミネラルの関わりは似ています。

私たちの体の９６％が、「たんぱく質」「炭水化物」「脂肪」「ビタミン」で
構成されています。
この部分を「エンジン」とみなせば残りの４％の「ガソリン」｢オイル｣はミネラルです。
「タンパク質」や「ビタミン」と反応して、「生理作用のコントロール」、
「身体の発育」、「代謝」など人体を健康的に発育させ生命を維持する役割を
持っています。
このようにミネラルは体に必要なものです。

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