ラジュニール【ミネラルのお話】11．有害ミネラル

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ラジュニール【ミネラルのお話】
11．有害ミネラル

「五大栄養素」の一つといわれているミネラルですが、
ミネラルの中にも体にとって必要とされないものもあります。
主な有害ミネラルは「鉛」「水銀」「ヒ素」「アルミニウム」「ベリリウム」などがあります。
過剰に摂取、蓄積されるとさまざまな「生理機能」や「代謝機能」を阻害します。
「中毒症」になるようなレベルの摂取、蓄積でなくても、
人によっては「食欲不振」や「慢性疲労」などの
健康障害を引き起こす可能性があります。

この有害ミネラルは、私たちの生活環境から知らず知らずのうちに
体内に取り込まれてしまっています。

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