ラジュニール【水のお話】　11．体内水分を失うと

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ラジュニール【水のお話】
11．体内水分を失うと

人間の体はたった1％の「水不足」に陥っただけで猛烈にのどの渇きを覚えます。
水をまる１日摂取しないと体の中の約2.5％の水分が失われてしまいます。
このような場合、人の体は「脱水熱」といわれる熱を出し、
さらに進むと「幻覚症状」に陥ります。そして「死」に至ることもあります。

また「水分不足」から体内の「カルシウム」や「ナトリウム」などの
バランスが悪くなり死亡する危険もあります。
これを「脱水症状による死」といいます。

人間の体は、６０％以上が水分で占められています。
体内の水分を1０％失うと脱水による様々な症状が現れ、
１５％の水分がなくなると、生命が危険な状態になります。
重い水分不足に陥る前に、早めに水分を補給するようにしましょう。

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